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# はじめてのお灸レッスン
最近、どうも体調が良くないので、
お灸のレッスン本を買ってみました。

買ってみて、良かったと思ったのは、
ツボの位置が写真なのでわかりやすいこと、
お灸が付いているのですぐにはじめられること。
アロマ灸(5個)とソフト灸竹生島(5個)が付いていました。

毎日、火を使えない時もあるので、
そんな時は「せんねん灸太陽」使っています。
せんねん灸太陽は、火を使わないシールで貼るお灸なので使いやすいです。
 

 
| comments(0) | - | 11:05 | category: 癒しの本 |
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